스틸녹스에 대한 모든것 오해와 진실

💊 수면제 스틸녹스(졸피뎀)의 모든 것 - 효과, 부작용, 복용 시 주의사항

불면증으로 고생하는 분들 중 ‘스틸녹스’라는 약 이름을 들어보신 분들 많으시죠? 오늘은 병원에서 흔히 처방되는 수면제 중 하나인 스틸녹스(성분명: 졸피뎀)에 대해 자세히 알려드릴게요.

---

🔍 스틸녹스란?

스틸녹스는 졸피뎀 타르타르산염을 주성분으로 하는 비벤조디아제핀 계열의 수면제입니다. 빠르게 작용하여 단시간에 수면을 유도하는 특징이 있으며, 주로 단기 불면증 치료에 사용됩니다.

벤조디아제핀 계열 수면제와 달리 구조적으로 다르지만, 수면 유도 효과는 유사하면서도 비교적 의존성이 낮은 것으로 알려져 있습니다.

💡 스틸녹스 복용 시 기대할 수 있는 효과

• 평균 15~30분 내 수면 유도
• 4~6시간 정도 수면 지속
• 잠드는 데 어려움을 겪는 분들에게 효과적

※ 개인차에 따라 약의 효과는 달라질 수 있습니다.

 

⚠️ 스틸녹스 복용 시 주의사항

1. 공복 상태에서 복용: 음식물이 있으면 약 흡수가 지연될 수 있습니다.
2. 복용 후 바로 누워야 함: 약효가 빠르게 나타나므로 복용 후에는 즉시 잠자리에 드는 것이 안전합니다.
3. 음주와 병용 금지: 술과 함께 복용 시 호흡 억제, 의식 저하 위험이 커집니다.
4. 운전 또는 기계 조작 금지: 졸음, 방향 감각 상실, 기억력 장애 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

😴 스틸녹스의 대표적인 부작용

경미한 부작용	드물지만 주의해야 할 부작용
졸림, 두통, 어지러움	몽유병, 기억상실, 환각, 공격성
위장 불편감	비정상적인 행동, 환각

기억장애(anterograde amnesia)는 복용 후 일정 시간 동안의 기억이 없어지는 현상으로, 주의가 필요합니다.

💬 스틸녹스에 대한 오해

“한 번 먹으면 계속 먹게 되는 약 아닌가요?”
→ 스틸녹스는 비교적 의존성이 낮은 약물이지만, 장기 복용 시 내성 및 의존 가능성은 있습니다.
따라서 의사의 처방에 따라 단기간 사용하는 것이 원칙이며, 스스로 약을 조절하거나 장기 복용하는 것은 위험합니다.

 

 

 

💊 스틸녹스와 졸피뎀의 차이는?

같은 성분이지만 스틸녹스는 브랜드명, 졸피뎀은 성분명입니다.
제네릭(복제약) 제품도 있으며, 병원 및 약국에서 다양한 이름으로 처방될 수 있습니다.

✅ 스틸녹스를 복용해야 할까?

스틸녹스는 일시적인 불면증에 효과적인 약입니다. 그러나 수면제는 근본적인 치료가 아닌 증상 완화 목적이므로, 생활 습관 개선과 병행하는 것이 좋습니다.

🛌 수면의 질을 높이는 생활습관 팁

• 매일 일정한 시간에 자고 일어나기
• 자기 전 스마트폰 사용 줄이기
• 카페인과 술 줄이기
• 명상, 이완호흡법 시도하기

 

 

✍️ 마무리

스틸녹스는 올바르게 사용하면 매우 유용한 수면제입니다. 하지만 반드시 의사의 처방에 따라 복용하고, 부작용에 주의하며 단기 복용하는 것이 안전합니다.
수면이 잘 안 되신다면, 먼저 생활 습관부터 점검해보는 것도 좋은 시작일 수 있어요.